24h購物| | PChome| 登入
2010-11-01 06:16:32| 人氣281| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

晨跑

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

這幾天睡不好但吃很好

長肉了長肉了
今天開始禁吃晚餐和宵夜(生氣)


四點講完電話
心血來潮做了一下yoga
又搖了十五分鐘的呼拉圈
後來帶幹幹下去跑步


呼吸早晨新鮮空氣好好
微亮的天空很美







清晨


穿上許久沒穿的球鞋運動去






之前都會在這座著聊天和打籃球









你這調皮鬼


張望什麼鬼











天亮了









跑玩很書湖...
很助眠
以後一個禮拜帶你下來跑2.3次好了
我也可以順便運動
等等該睡了哈

台長: 肉麻小女人

您可能對以下文章有興趣

人氣(281) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

好健康
2010-11-01 17:17:02
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文