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晨跑

這幾天睡不好但吃很好 長肉了長肉了今天開始禁吃晚餐和宵夜(生氣)四點講完電話心血來潮做了一下yoga又搖了十五分鐘的呼拉圈後來帶幹幹下去跑步呼吸早晨新鮮空氣好好微亮的天空很美清晨穿上許久沒穿的球鞋運動去之前都會在這座著聊天和打籃球你這調皮鬼張望什麼鬼天亮了跑玩很書湖...很助眠以後一個禮拜...

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