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健身前喝咖啡 效果大打折扣

臺視新聞  2009/07/17抑制生長激素  運動成效有限  運動前後一小時 勿碰咖啡做運動或重量訓練前喝咖啡，健身效果恐怕會大打折扣。 國內最新研究發現，喝了兩杯黑咖啡再去做運動，促進肌肉更健壯的生長激素會被抑制，醫師建...
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新聞台: 華江GenomeTest.com遺傳子分析基因網站 | 台長：Agnescat
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