我最近剛過40歲大關，自認還很年輕，同事也說我有娃娃臉。
但最近在公車和餐廳，被很多人叫“阿伯”，有一天還被不同人叫3次，讓我自尊心深受打擊，照鏡子臉部明明很年輕呀？往下照到肚子，才發現阿北原來躲在這。
所以我立志要重拾“少年黑狗兄”的帥氣，我相信身體就是最好的健身房，現在除了調整飲食，每天強迫自己做30分鐘有氧和15分鐘重力訓練，不求速成，耐心做好減肥挑戰計劃，讓“阿北” さようなら遠離偶！
