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細嚼慢嚥

從小到大就是這樣吃 東西塞滿了嘴 上下切左右臼齒磨一磨 囫圇吞下去像半夜偷吃的老鼠 嚼嚼作響咕嚕咕嚕   原來要 細嚼慢嚥 右邊兩三下 左邊兩三下 如有假套稍避開 口閉起來吃 無聲無息

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