■海市蜃樓裡的一個假人■ 生活分享☆ 人生是無常☆ 有生就有滅☆ 終究一場空☆ 活著時☆ 多做好事☆ 多說好話☆ 最後就沒有遺憾☆

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擴胸運動●就是雙手展又雙手合起●雙手合起雙臂要縮緊一些●每天重複做著適量的做幾次●這是最簡單的治療咳嗽和預防咳嗽的運動了●但是不可以抽煙和吃冰的●做此運動咳嗽才會比較容易好喔●