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做甩手運動無感冒咳嗽發生

每次往醫院診所一看人好多喔冬天一到大家都容易感冒咳嗽的李鳳山甩手運動方式甩手運動好像做了4個月多後漸漸地好像就沒有感冒和咳嗽發生每天做甩手運動30分鐘剛開始最好是從每天10分鐘做起逐漸只要覺得身體很適合再增到30分鐘這是我個人的方式呵呵記得我以前每到冬天早上一起床就ㄧ直流鼻涕很容易咳嗽半...

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