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夏日最能美白的七大蔬果

夏季吃蔬果,順便進行美白工程,櫻桃、荔枝、番茄、番石榴、黃豆芽、冬瓜、豌豆是最有效的排行榜前七名,全都是當季吃得到的美味蔬果,富含維生素C、鐵質,趁鮮吃,紅潤養顏好氣色。除了避免皮膚被曬黑,除了遮陽、少曝露在大太陽底下,還可在家多吃有效益的蔬果以美化肌膚。中醫師陳潮宗指出,水果中...

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