雲從龍風從虎風生水起 有朋自遠方來不亦樂乎 淨化心靈 身心愉快 微笑是隨手可得＆免費的， 何不浪費一下，每天微笑一次， 或許一天都會過的很愉快歐。 . ★ * ★ . *★ . 　 ★ * 　★ ’ ‘*.. *. '` -.. 燈無油不能發亮，人無理想不能閃亮......... ★

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腦藝、手藝與心藝

From : 總裁學苑週報  鄒景平總裁學苑專欄作家

　我們學習，需要三藝相輔相成，就是腦藝、手藝與心藝，可惜的是，學校教育只重視腦藝。換言之，就是頭腦的訓練，尤其是特別注重左腦所擅長的邏輯與分析能力，卻忽略了心藝的重要性，以致於我們難以獲得學習上的大突破與深層樂趣。

　古人說：「天下無難事，只怕有心人。」我們的心怎麼認定，結果就會變得像那樣。無論再困難的事物，只要我們認定自己學得會，最後一定會成功，但若心懷恐懼，怕難怕苦，只有五分鐘熱度，就很容易半途而廢了。

　佛洛姆(Erich Fromm,社會心理學家,1900~1980年)，認為要精通一門藝術，需要四種修煉，就是「紀律、專注、耐心、熱情 (無上的關心)」我們學習任何主題，不也是同樣需要這四項修煉嗎？而這四項，是跟我們的意志相關，跟我們的心怎麼感受、怎麼收束、怎麼激昂相關。這些都是收心、放心、養心的藝術，我們簡稱它為「心藝」。

　心藝的修煉，就在於一個「敬」字。

　所以明朝大思想家呂坤說：「除了敬字，再沒學問。」而敬這個字，究竟是什麼意思呢？台北藝術大學的辛意雲老師，把「敬」定義為「心神專一、全力以赴、去做根本的反省與探索」，然而我們處在這充滿刺激、誘惑與信息的世界，要能收拾起放肆的心，越來越不容易，心藝才變得更需要鍛鍊和重視。

　鍛鍊心藝有甚麼方法呢？那就是學一個需要用手的手藝，例如書法、繪畫、高爾夫球等等，透過學手藝的過程，來磨練自己的心，奚淞是一位非常簡樸的畫家，以畫白描觀音和佛傳油畫聞名，他鼓勵大家透過手藝的練習，經由「專注」、「忘我」、「觀照」和「心解脫」四個階段，達到心靈的喜樂，並稱之為手藝禪。

　天下文化出版一本書，也強調心藝的重要，書名是：「我比別人更認真：刻意練習讓自己發光」(Talent Is Overrated What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else ,by Geoff Colvin,2009)，它特別偏重在有紀律的練習，強調天才不是天生的，而是刻意練習而變成的，而至少要練習一萬小時以上，才會變成天才，出人頭地。像世界高爾夫球的冠軍老虎伍茲，也是經歷長期、有方向地「刻意練習」和自我琢磨後，才贏得成功。

　當資訊稀少的時候，我們有許多機會與自己的心靈相遇，也很珍惜機緣，善用身旁的資源與時間，努力鍛鍊自己的心藝，但在信息排山倒海而來，讓我們目眩神迷的新世紀，雖然我們與外在世界越連越緊密，但我們跟自己的心，卻越來越遙遠，我們迷失在浩瀚的資訊泡沫海洋中，根本沒時間關注來自心的消息。

　六祖壇經上有：「不識本心、學法無益。」假如我們不知道自己心中真正的渴望與需求，沒有辦法掌握自己的心，鍛鍊自己的心，再多的訊息，也是枉然！

　我們要成就二十一世紀新教育的關鍵，就在於教導學生降伏自己的妄心，透過心藝的教導和鍛鍊，讓每個孩子都能發現自己的天命，以透過刻意練習而獲致的天份和才能，為大眾服務。