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2010-02-16 20:08:53| 人氣214| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

水有多重？一篇很棒的比喻‏

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水有多重？一篇很棒的比喻‏

分類：泥爪逆旅
2010/02/16 20:07

 

&水有多重？一篇很棒的比喻‏

 

水有多重？一篇很棒的比喻‏  


一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。


講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？

拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；

拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車了。

但是你若拿越久，就覺得越沉重。

這就像我們承擔著壓力一樣，

如果我們一直把壓力放在身上，

不管時間長短，

到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。

我們必須做的是，

放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，

如此我們才能夠拿的更久。

所以，各位應該將承擔的壓力

於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，

然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」


這就像我們於職場上一樣，


我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，
回家後是應該好好的休息，
明天再重新拿起這壓力，
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。


休息並放鬆一下吧!

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!s68LBB6CHxtqwnldtvyLdQ

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台長： gary

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