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睡眠不足5小時 糖尿病風險高5倍!

睡眠不足5小時 糖尿病風險高5倍! 分類:修身養生  日本研究人員發現,每天平均睡眠時間不足5小時的人,糖尿病發病風險驟增,是平均睡眠時間7小時以上者的5倍多。研究認為,充分的睡眠有助於預防糖尿病。  日本旭川大學和北海道大學的聯合研究小組在新一期美國《糖尿病...

新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長:gary
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