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養生之道先養神

養生之道先養神 分類：修身養生 　　對於養生，中醫有「藥養不如食養，食養不如精養，精養不如神養」的說法。所謂養神，主要是指注意精神衛生。如果人們只注意養身，加強飲食營養，不懂得養神，不善於養神，是難以健康長壽的。　　人生的道路坎坷不平，不如意事常八九，尤其人進入老年之後，由於...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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