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養生秘笈

養生秘笈 分類：美容瘦身2011/03/22 09:55  養生秘笈飲食篇：1、早起蜂蜜，睡前優酪乳；2、少吃，最好不吃油炸食品；3、所有透明包裝的果汁都是扯淡，維生素早變質了，只有紙質避光包裝的還好，但還是有添加劑。所以最好還是吃新鮮水果，想喝的話就自己現做現喝吧。4、香蕉是不能空腹吃的，番...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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