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瘦小腹的方法

瘦小腹的方法 分類：分享文章篇2007/03/29 21:17 瘦小腹的方法 動畫圖示無法顯示,只好用圖片加解說嚕~   1.雙腳站立與肩同寬,雙手叉腰,雙膝彎曲作上下的動作. 2.身體平趴,雙手與雙腳同時往上,作抬高放下的動作   3.雙腳站立與肩同寬,雙手交疊掌心向上,手臂往上...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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