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跳繩能緩解便秘與健身減肥

跳繩能緩解便秘與健身減肥 分類：美容大嘴巴2010/10/25 17:24女性發生便秘的幾率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，如每天堅持規律的運動鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。跳繩能緩解便秘與健身減肥跳繩緩解便秘防治便秘，通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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