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生理時鐘喔熬夜的人要看喔

下午5—7點：是腎臟排毒 時間，此段時間也是到健身房運動 好時段，有助於腎臟排泄毒物 功效。晚上7—9點：是血液循環旺盛 時間，此時血壓升高，應該要在家中休息。晚上9—11點：是人體免疫系統休息與濾毒 時間，也是女性內分泌系統最重要 時候，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡...
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新聞台: vemma維瑪 全球網路自動創業系統-創造無限-財富+健康+自由 | 台長：Alan
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