特教生部落格 這裡的特教生指的是身心障礙者,這裡的文章都和身心障礙者有關。

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人在外都是撐著:

1.在外撐著: 在外面都是努力撐著;努力維持風度.

2.持續撐著: 任誰也無法長久硬撐,否則遲早崩潰.

3.轉換情緒: 在家常常是想放鬆,情緒不佳---等等,不如坦誠告訴家人,互相體諒, 自己再想辦法發洩或轉移情緒(不傷人傷己為原則).