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感冒容易痊癒法：

1.感冒多喝水: 建議一天喝上兩千到三千毫升的白開水，若感冒發燒，拉肚子的時候，則需加些舒跑，補充流失的電解質。

2.多補充維他命ｃ: 開水裡能加些檸檬進去，補充維他命ｃ，增強身體的抵抗力，可促進身體加速代謝。

3.醫生感冒都吞大蒜: 吃大蒜對感冒快好，有很大的正面幫助。另外，洋蔥裡還含有大量的鋅，能夠增強感冒時的抵抗力，可以用涼拌沙拉的方式烹調攝取。

4.發燒感冒，也要做運動: 感冒時最好能在家裡做適當的運動，像是原地慢跑、踏步、拉筋、瑜珈等，尤其是感冒容易伴隨著身體痠痛，拉拉筋倒是可以舒緩痠痛的不適感。

5.藥物含有抗藥性，務必全吃完: 藥物裡頭若有抗生素，務必好好規律服藥，且「一定要把藥全部吃完」，若身體病菌出現抗藥性，未來真的會越來越麻煩，感冒會更不容易好！若真的高燒不退，症狀嚴重，還是一定要看醫生，以免遭較強的病毒感染，招致併發症，反而無助病情好轉。***優活健康網