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自發性骨折

自發性骨折: 沒有撞到東西，突然跑步造成骨折,因為沒有暖身卻突然激烈運動，加上身體缺鈣所引起的，想補鈣最好的方式，除了天天喝1000毫克的牛乳，也要多吃深色蔬菜補充，均衡飲食才能真正讓人體補充能量。***新聞
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