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骨質疏鬆嚴重性

  骨質疏鬆嚴重性: 人體的骨骼骨質，在三十歲將達到最高峰，之後，便慢慢流失，值得注意的是，尤其女性停經後，骨質的流失更會加速，另根據統計顯示,若人體因骨質疏鬆，不幸造成髖部骨折，其死亡率將直逼乳癌末期的死亡風險!預防骨質疏鬆症的兩大重點，一個是適量的運動，一個是均衡的營養,成人每...
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