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預防脂肪肝

  預防脂肪肝: 嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。脂肪肝可經飲食控制而恢復正常的肝功能指數，最好優先選擇低GI食物，升糖指數在55以下者，例如燕麥、五穀糙米、全麥麵包、全麥麵、柳橙、蘋果、木瓜與草莓，天然、新鮮、不加工、減少精緻化，豐富的膳食纖維，可避免血糖快速攀升，降低新陳...
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新聞台: 特教生部落格 | 台長：特教生家長
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