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減少上火

  減少上火: 辛辣又重口味的美食，往往會上火。可搭配苦瓜、絲瓜、小黃瓜、青草茶；以清涼的東西去平衡上火的情況。1.燒烤易上火;配啤酒更是火上加油: 上火長痔瘡更是引發大腸直腸癌的危險因子。可以搭配沙拉、蔬菜一同食用或   以蔬菜包著肉吃，而飲料的選擇上，可另外選擇青草茶、菊花...
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新聞台: 特教生部落格 | 台長：特教生家長
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