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吃零食抗癌

吃零食抗癌; 1.蔓越莓乾: 是所有果乾裡抗氧化成效排行前三的水果。 2.水煮毛豆: 能有效預防乳癌,還能降低血液中膽固醇，防止動脈硬化以及增強紅血球細胞膜，預防貧血。 3.全麥餅乾: 其膳食纖維，易有飽足感；是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源。這些植化素可以降低荷爾蒙相關的癌症如乳癌...
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