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轉貼 中醫養生觀念

中醫養生觀念　　因天之序，意思是因應天道自然的順序。中醫認為世上萬事萬物的發展是依“生發”、“生長”、“收斂”、“收藏”這個順序進行的。人體也一樣，不同的時辰，不同的臟器在主事。子時(23:00～01:00)，是人體生發之機，此時膽在當值，人要好好睡眠，靜養膽氣。丑時(01:00～03:00)，肝在主值...
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新聞台: 謝貴美粗食養生坊 | 台長：二姐
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