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【轉載】小动作预防心脑血管病

小动作预防心脑血管病2010年03月31日 16:44中国中医药报 字号:T|T   心脑血管病也不是防不胜防,一些看来并不起眼的“小动作”,可减少或避免心脑血管病的发生,对患者的病情有一定的缓解作用。  张闭嘴  经常做“张闭嘴”运动,即最大限度将嘴巴张开,同时伴之深吸一口气,闭口时将气呼出。如此...

新聞台: 謝貴美粗食養生坊 | 台長:二姐
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