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2010-09-09 03:55:55| 人氣11,432| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

太極拳二十四式

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太極拳二十四式

太極拳二十四式
一.起式          二.野馬分鬃(3個)           三.白鶴亮翅          四.摟膝按掌(3個)     五.手抱琵琶              六.倒攆猴(4個)          七.左攪鵲尾      八.轉身右攪鵲尾         九.左單鞭           十.雲手向左(3個)      十一.左單鞭            十二.高探馬           十三.右蹬脚            十四.雙風貫耳    十五.轉身左蹬脚       十六.下勢左独立步          十七.下勢右独立步          十八.玉女穿梭            十九.海底針                二十.閃通臂           二十一.轉身搬欄捶       二十二.如封似閉       二十三.十字手        二十四收勢

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台長： 笨笨
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