24h購物| | PChome| 登入
2010-07-12 07:04:48| 人氣537| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

嘉義醫院員工餐廳七月起一週一素

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

嘉義醫院員工餐廳七月起一週一素
(轉載自:聯合新聞網)

  嘉義醫院員工餐廳為響應環保愛地球,七月起推出「一周一素員工餐」,昨天中午辦健康素食品嚐會;署嘉營養師趙梅芬表示,每周一次「少油、少糖、少鹽、高纖」素食,能吃得健康,更能保護地球。

  趙營養師指出,世界衛生組織(WHO)建議,每人每天應攝取四百至八百公克的蔬菜水果,可預防癌症,痛風、心臟血管疾病、高血壓、動脈硬化、肥胖症、關節炎、便秘以及老化等。

  趙梅芬強調,大自然中動物性蛋白質需求量小,創造得最少,醣類(五穀根莖類)需求量大,創造得最多,所以應多吃符合大自然守則的食物,身體才會健康,她呼籲大家多吃蔬菜水果五穀根莖類,為身體做環保,也能愛地球。

台長: 藍老師
人氣(537) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 素食推廣 |
此分類下一篇:新兵日記
此分類上一篇:虎尾揚子中學設全素食廚房

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文