問：如何悟得自在天？
答：自在；不就是沉浸在自己的自由世界中。
譬如：在咖啡廳聽著喜歡的音樂，捧聞著一杯濃郁的香氛，不經意地翻看著手中的書。
譬如：三倆好友隨意吵鬧、聊著天，你不經意發現這是一個美好的時光。
譬如：在海邊或河岸旁，靜好的時光中，你手中一支釣竿，你卻不在意有沒有魚兒上鉤。
譬如：在自己的電腦前或家裡一個自己舒適的角落。
譬如：在一條廻彎的山路，隨意搖下車窗聞著清淡入鼻的花香。。
譬如：在美夢中醒來，自己靜靜地躺在床上滿足於回味。
好多...好多好多……
總之，自在即自由，是指擺脫了時空種種束縛，達到遠離煩惱，進退無礙的境界。而擁有自在天，便是自己有能力隨心開闢屬於自己的小世界，在其的意境中宛若新生並超然地的存在。
經書云：唯證悟「空」者，得大智慧、大自在，甚或得大神通。
「空」不在時間和空間，例如宇宙與地球，房屋、車廂、管道、瓶子、杯子等等有形固體或包括口腔、腹肚、頭殼、血管等等生命體，無不是「空」作用，也就是佛說空的「相」，簡單說是「空」的呈現、功用和認知而已。
心經云：色即是空，空即是色，妙空含萬有，兩者不可分割；「空」從來不曾誨毀，因爲「空」沒有緣起，所以它既不生、也不滅；而光明與黑暗卻是緣起的，凡是緣起者，就必然有生、有滅；因此，光明與黑暗、善與惡、陰與陽永遠輪迴交替。唯獨「空」是自性的，是無爲法，是唯一的永恆；除此以外，萬事萬物一切的一切都是緣起而無自性的。
能夠領悟「無」、「空」，即超越輪迴；得大自在，是佛、菩薩的修行追求。
一個人成就的大小，表明了他所證空的程度，大或小自在等階位的差別，其實就是「空」的程度不同而已。
能量無限大到創造出適合許多人自在的環境，全心全意爲衆生服務，就是菩薩；
創造只爲自己圖個清淨者，則是爲阿羅漢。
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