現代西遊記，旨在勸人吃素環保救地球^_^ 處世界 若虛空 似蓮花 不著水^_^ 心清淨 超於彼 稽首禮 無上尊^_^ 諸法自性清淨故 有相皆幻如是觀 具足殊勝菩提故 慈悲之心如是觀 自性無願光明故 於一切相莫執著^_^ 自己把自己說服了，是一種理智的勝利; 自己被自己感動了，是一種心靈的昇華; 自己把自己征服了，是一種人生的成熟。 眺望遠處，風景迷人，走進風景，自己也是風景^_^...

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祖傳百種養生秘方

養生的最高境界是養心

記住睡覺是養生第一要素，睡覺的時間應該是晚上九點到清晨三點，因為這個時間是一天的冬季，冬季不藏，春夏不長，即第二天沒精神。

 

1. 一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管中醫還是西醫，因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根，健康的根本在心，一切法從心生，心淨則身淨，所以得病了，不要向外外求，要靠自己自身的修復系統來修複自己的疾病。其實人和動物是一樣的，動物的病都是靠自己，人也能…。

    

    

2. 正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會有確定的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。

    

3. 人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學來的，而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心)，從定中生出來的。

    

    

4. 人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修複系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。

    

5. 人的大部份生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔會心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

    

    

6. 人的健康離不開兩大要素:一、足夠的氣血。二、暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)

    

7. 足夠的氣血靠:足夠的食物加膽汁加必要時間內(晚上九點到清晨兩點)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導)加良好的生活習慣。

    

    

8. 暢通的經絡需要:清淨心。一切七情六慾都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。

    

9. 維持健康的身體不值需要「增放」(增加氣血)，也需要節制(減少血氣的損耗)。

    

十一，過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把它們清理掉。五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。

十二，適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也要在消耗人的氣血。人體的微循環主要應該靠安靜來達到的，這也是健康必不可少的。

十三，人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血震脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環，這也正是人衰老的機理。所以，人要想健康不老，就要:1，減少體內的垃圾;2，增加血脈經絡的暢通;3，增加體內的氣血。

十四，與其相信藥物，相信檢查的數據，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下，才能分辨這一切。

十五，健康，從調節心性開始。為了你的健康，你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受。

十六，對于一個有宿疾的人來說，只有氣血足了(一是通過這裡所介紹的補充氣血的方法，二是通過散步打通氣機)，病情才會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水平後都會出現一些「有病」的現象。這個時候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個時期。

十七，人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。

十八，人為什麼必須保持一定的饑渴才是對養生有利呢?其實這就是「虛」的妙用。道家講，虛則靈。這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持「虛靈」的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。

十九，人要想健康，就必須使體內有足夠的氣來「氣化」所進的人物，只有這樣，你的體內才不會積累垃圾，不會有多餘的食物來釋放游離的虛火損害你體內的臟器，這個「虛火」反過來會損耗你的氣，所以，從這個意義上來講，現代人生病，大多數是飲食不節的緣故。

以上文字是從網上一字句敲出來的，若想知悉更多詢息，請自行上網查^_^南無阿彌陀佛

祈願眾生都能:少病少惱^_^南無阿彌陀佛…

圖，這瓜是我種植的，不知是啥瓜，因為它只開花不結果的啊^_^南無阿彌陀佛



今年在美，在此地居住了五個多月，這是殊勝之緣，感謝這美麗的花束^_^南無阿彌陀佛…




後院美麗的景緻^_^南無阿彌陀佛





無家處處為家，感謝在這裡的美好時光^_^

有道是落花不是無情物，化為春泥更護花
人生處處都是家，無須把家掛心頭^_^南無阿彌陀佛