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2010-01-07 12:15:48| 人氣3,897| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康快樂活^_^

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快康活十則

一句箴言:
天下沒有偷懶可得的健康

二句話:

1,對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷、不念舊惡。
2,對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。

三養:
1,保養
2 ,營養
3,修養

四忘:
1,忘記年齡
2,忘記子孫
3,忘記煩惱
4 ,忘記錢財

五福:
1,有健康身體謂之福
2,有興趣讀書謂之福
3,有知己好友謂之福
4 ,有人惦念你謂之福
5 ,做自己喜歡做的事謂之福

六喜:
1,喜退而不休
2,喜兒女獨立(喜自立)
3,喜無欲則剛
4,喜門心無愧
5,喜好友甚多
6,喜心情不老

七樂:
1,知足常樂
2,閒中作樂
3,自得其樂
4,及時行樂
5,助人為樂
6,行善最樂
7,平安最樂

八點:

1,嘴巴甜一點
2,腦筋活一點
3,脾氣小一點
4,度量大一點
5,心放寬一點
6,做事多一點
7,說話輕一點
8,微笑多一點

九常:
1,齒常叩
2,津常咽
3,鼻常揉
4,眼常動
5,面常搓
6,足常磨
7,腹常旋
8,肢常伸
9 ,肛常提

健康十則:
1,少肉多菜
2,少鹽多醋
3,少糖多果
4 ,少食多嚼
5,少衣多浴
6,少言多做
7,少欲多施
8,少憂多眠
9,少車多行
10,少氣多笑…

祝願每一個人,都能如以上字句所述般,健康、快樂的生活,人生才能更姿彩,阿彌陀佛--謝謝^_^文,友人轉寄的文章,把它抄寫在字張上,在整理文件發現了,就拿它來祝賀有緣人,虎年更健康、快樂與平安^^圖,感謝友人從台灣寄來的賀卡,謝謝美麗^_^love…

南加州友人寄過來的聖誕節餅,很可愛的雪人,謝謝麗冬^_^

以上兩張照片的活動,猶得二十年前,畢旅在芭芭雅水上活動時也玩過,年輕時真的是很勇健,敢嚐試這樣激剌的活動,現在要叫我參加…呵,門兒都沒^^

在海岸邊打坐的人,很美的畫面…

夕下的陽光,就像母親的慈容^_^謝謝…

po上看卡通,覺得裡面的某話蠻有道理的,請一起分享,謝謝^_^…

小甜甜卡通故事第六十一集裡面的話…
熱鬧的地方就有文明病,文明病越猖獗,貧窮就越嚴重,反過來也是一樣…

富貴病、不肯走路,都是汔車代步,喜歡享用美食變胖之後,心藏負荷不了…

因為貧窮了,麵包就是藥方…


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台長: Shian
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