我們每個人都可以當大富翁，你可以貢獻給別人很多很多的存款，這個存款是無形的，我們叫他愛的存款。在我們的生活中，我們跟所有人的關係，都可以是一個戶頭，雙方提款與存款。
我從來沒有上過存款練習的課程，我承認我需要多加練習。所以把這樣的訊息貼出來，提醒自己，要多多存款。
存款練習——用肯定的言語給“愛的銀行”存款 by 黃維仁博士
什麽是 “愛的銀行” ？
英文 Love Bank ，是一個叫威拉德 ‧ 哈利（ Willard Harley ）最早提出來的。
在每一個和我們相關的人，無論是伴侶、父母、子女，還是兄弟姊妹、其他親戚、親密朋友，他們的心裏，都給我們留了一個情感賬戶 。
如果，我們讓他們開心，讓他們感覺被欣賞、被肯定，或者讓他們感覺到被愛，我們就在這個情感賬戶上存款 了。
如果，我們讓他們痛苦，讓他們覺得被批評、被誤解，或者感覺被傷害，那我們就在這個情感賬戶上取款 了。
如果我們在這個情感賬戶上存款豐厚 ，那麽就能大事化小，小事化了；如果我們在這個情感賬戶上債台高築，任何小錯都可能變成大罪，導致這個關系不穩固。
存款練習的具體步驟：
‧ 找一個存款對象：在你的親密關系中，找一個你很很想感謝的人，對他 / 她存款。
‧ 身體語言：手拉手，眼對眼。
‧ 欣賞、贊美對方這個 “人” ：用三個描述正面人格特質的形容詞，最好能舉一些具體的例子來說明。例如：愛心——“你捐錢給貧困學生”。
‧ 說一兩件你感激對方所做的 “事”。例如："謝謝你這兩周在我生病期間這樣疼惜我。”
‧ 結束時，互相擁抱。
存款練習時聽說的雙方須注意：
‧ 說的一方要真誠，發自內心，不要在贊美和感激的時候打折扣，切忌說“不過……”、“可是”。例如：“謝謝你主動幫忙洗菜，但是為什麽弄得到處都是水，也不順便把菜切了？”這樣就把剛剛存的款又收回來了。
‧ 聽的一方專心接受對方的贊美與感激。中國人不習慣被贊美，心裏喜歡但表面總要客氣一下，要學習接納這份“愛的存款”，不要拒絕或“縮減”存款者的愛心，例如說一些：“好肉麻啊，哪裏有啊……”，這樣說的一方心裏會覺得不好受。
‧ 兩個人可以交換存款。
我爸爸是個非常擅長存款、讚美人的人，出去吃飯，他一定會找老闆來，對他的食物多加讚賞，跟朋友外出遊玩，他一定讚美對方的衣著或是個性，讓對方覺得自己很重要很開心。在路上看到小朋友跌倒，爸爸一定說，哇，你好勇敢，都不會哭。那個小孩，一定會勇敢站起來。坐公車下車時，還會跟司機說謝謝你，你是個帥哥。
跟爸爸在一起的人，無不感受到讚美的力量，每個人都喜歡我爸爸。雖然彼此不認識，但是我相信他們的帳戶都多存了一比來自路人我爸爸的讚美存款。
那天，爸爸又在路上讚美路人，我轉頭問爸爸，那，你也要讚美我。
爸爸笑著說，你好乖喔。
這...這...是什麼讚美啊?
在爸爸的眼中，我永遠是個小女孩。
爸爸從不吝惜讚美我，不過他對我的讚美，都不太現代化。通常都不出「好乖」「好可愛」這兩句，如果我問爸爸我漂不漂亮，爸爸一定說「漂亮」，我問爸爸喜不喜歡我，爸爸一定說「喜歡」。但除了可愛漂亮喜歡與...乖...之外，爸爸其實也找不出其他對我的讚美詞。
可是，這就是爸爸，不是嗎? 如果爸爸跟我說，「你身材真好」「你真是大美女」「你真有思考能力」，我可能會懷疑我爸怎麼了。
相較於我爸爸的讚美，我同事的爸爸可就不一樣了。我們通常每兩週回家一次，迎接我回家的歡迎詞是「寶寶你回來啦」，迎接我同事的卻是「討債鬼回來了」。要是我不能回家，爸爸會在電話中說「那你下一次什麼時候回來，爸爸好久沒看到你了」，我同事的爸爸對她說的是「錢有回來就好，人沒回來沒關係」。
我爸爸從小把我捧在手心，每天都要抱我，他的大腿則是我的最佳座椅。我同事她爸爸打人的手勁可強的勒，還可以為了要打她踹壞一扇門，還會因為她不聽話把她的頭壓進馬桶裡。肢體擁抱，對他爸來說是噁心加肉麻。我同事說，她印象中從沒有被爸爸擁抱過。
我不知道她是怎麼長大的，因為她爸爸對她的稱呼總是「阿呆子、笨蛋、賠錢貨、老女人、討債鬼...」。你以為我同事很遜嗎? 她可是擁有教育、會計、商學、幼保背景，證照多到可以當扇子，正在就讀XX大學管理學博士班。
我同事，吳老師，可是笑口常開，好相處得不得了，身心靈完全性的健康，從沒有小情緒，相較於我的敏感，吳老師大而化之的個性到處都吃得開。
或許就是這樣的教育方式，讓吳老師找到了面對負面話語的方法，她從不自卑也不負面，總是積極正面的往前進。這讓我想起王永慶對他的子女們的教育。王永慶從不擁抱孩子，自小就板著面孔教育孩子，不給他們好吃的好穿的，送他們出國接受嚴格教育。沒有一點溫情。我相信嚴格的教育背後是一份父親深厚的愛，但卻沒有在生活中表現出來。也許，王家子女就是在這樣嚴格的管教下，才能成為企業的領導人。
好在我沒有深謀遠慮，也沒有大志向，我不想跟吳老師一樣成為擁有各樣才能的博士，我也不想跟王家子女一樣管理千人大公司，更不想當總統或議員，站在電視鏡頭前侃侃而談。我只想當一個乖女兒，常常黏在爸爸的身邊，要爸爸說抱抱，要爸爸說他好愛我，讓爸爸知道，直到世界的末了，我都愛他。永遠愛他。
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