花仙婆菜谱系列
寒露已过霜降至
花仙逍遥无所事
笑看门前菊花黄
曼舞轻移到厨房
蒸炸炖炒皆是菜
切砍绞榨均为功
麻辣爽翻清香甜
水煮鱼伴冬菜面
才子佳人聚津门
欢歌笑语绕房庭
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闲来无事,恰遇朋友从重庆寄来佐料若干,窃喜,几日埋头厨房,苦心钻研,终得一桌美味,先于大家分享:
(一)
水煮鱼
主料:两斤多草鱼一条、喜欢吃的蔬菜(油麦菜、豆牙、丝瓜等)
配料:A、植物油、豆瓣、辣椒、花椒、生姜、大蒜、味精、食盐
B、淀粉、食盐、胡椒粉
C、辣椒面、花椒面、芝麻、花生
做法:1、将鱼剖腹洗净,切成片或块置于容器中,加入佐料B和10克黄酒码匀;
2、炒锅旺火,将备好的蔬菜炒至断生装入碗中(大碗),锅中加水(高汤尤佳)(以淹没鱼为最佳),加入调料A,烧沸,放入备好的鱼片(或块),煮3-5分钟,起锅装入装有蔬菜的碗里,将佐料C撒在鱼表面;
3、锅洗净上火,放油适量烧至八成热,油滚冒烟起锅浇在碗里鱼上。
鱼,爽滑细嫩;味,麻辣爽翻;人,口水长流。
(二)
麻辣香水鸡
主料:土仔鸡一只(鸡块、鸡肉、鸡翅、鸡爪皆可),切块备用
配料:豆瓣、食用油、辣椒、姜、蒜、食盐、味精、鸡精、花生、花椒、白糖、鲜香料
做法:锅里加入适量食用油,置于旺火上,油温八成热,将土仔鸡块(或鸡块、鸡肉、鸡翅、鸡爪)下锅爆炒2分钟,依次放入配料,加水煮熟,起锅装盘。(煮熟后的香水鸡汤以淹过鸡块为适宜)
(三)
辣子鸡
主料:鸡一只,切块
配料:干朝天椒、食用油、泡红辣椒、姜、葱、蒜、味精、食盐、料酒
做法:1、将鸡块用姜、葱、蒜、味精、食盐、料酒码味10分钟;
2、锅里放入食用油,烧热,小火将鸡块炸成姜黄色,起锅;锅里留少许油,加入泡红辣椒、姜、葱、蒜,翻炒2分钟,倒入干辣椒段和花椒炒香,跟鸡块混合均匀,起锅。
(四)盐煎肉
主料:去皮肥瘦肉,切薄片;蒜苗,或青椒、蒜苔
配料:辣椒、郫县豆瓣、食用油、食盐、白糖、料酒、醋
做法:食用油放入锅里,旺火烧热,放肉片反复煸炒至肉片吐油并微卷起,依次放入配料炒匀,加入蒜苗(或青椒、蒜苔)炒熟起锅装盘。
(五)冬菜面
主料:面条、青菜
配料:冬菜碎粒、牛肉末、豆瓣、姜、芝麻、花椒
做法:1、锅里加入适量食用油,烧热,将冬菜碎粒、牛肉末、豆瓣、姜、芝麻、花椒放入锅里炒香,备用。
2、面条、青菜煮熟捞出。
3、将煎好的配料放入面条拌匀即可。
(六)麻辣鸡
主料:仔公鸡一只,切块
配料:辣椒、食用油、豆瓣、老姜、大蒜、豆鼓、冰糖、葱段
做法:油入锅,烧热,倒入鸡块,爆炒八成熟,依次加入辣椒、豆瓣、老姜、大蒜、豆鼓、冰糖混炒2分钟,加入少量鲜汤煮熟,放入葱段出锅。
(七)酸菜鱼
主料:2斤多的草鱼一条
配料:A、食用油、泡青菜、泡辣椒、生姜、大蒜、野山椒、食盐、味精;
B、胡椒粉、食盐、淀粉
做法:1、鱼剖腹洗净,切片或块,加入配料B、料酒码匀腌制十分钟;
2、锅中放油,烧热,放入配料A,炒出香味,加水(高汤最妙)(刚淹过鱼为宜),烧沸后放入腌制好的鱼片或鱼块,煮3-5分钟,加入适量小葱段。
3、起锅食用。
(八)老鸭汤
主料:三斤左右的老鸭一只
配料:酸萝卜、泡辣椒、泡姜、食盐、山梨酸钾
做法:1、老鸭宰杀洗净,用沸水脱腥,捞出,切块;
2、沙锅中加清水、鸭块、酸萝卜、泡辣椒、泡姜、山梨酸钾,文火炖4-5个小时,快熟时加入适量的食盐。
3、碗里视个人口味,加入适量的小葱段,然后将鸭汤入碗,食用。
(此方法也可以用于做猪排、猪肚、猪蹄、鸡、鱼等汤的做法,做鱼汤时间稍短即可)
2005.10.21
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