愛照相和愛吃and愛玩的小萍萍 各位朋友:你們好萍萍愛照相喜歡大家多多留言給我 我也愛吃一些美食會照一些美食給大家知道 若大家有知道哪裡有美麗得地方可以去也請大家告訴我 我是一個很胖胖的一位萍萍很想減肥但又愛吃美食 又愛到郊外走走 若大家有減肥方法可以告訴我ㄇ 我每到一各地方吃東西 我都會把我所吃的東西照起來分享給大家知道 魅力是需要時間培養的 魅力專家說：學會展示自己的魅力不是一蹴而就的，你需要慢慢地變化 你需要觀察這些有魅力的人 並集中注意力學習和練習這些特性 直到能自然地散發出來。 友情愛和工作。

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綠豆芽

樂活營養師編輯群

綠豆芽性涼裡含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C 、鉀、鈣、鐵等。

常食用綠豆芽可治療因缺乏維生素A而引起的夜盲症、缺乏維生素B2而引起起的舌瘡口炎。隨著發芽的過程，會突然增加豆類本身所沒有的維生素C。

樂活營養獅小叮嚀：綠豆芽的纖維比較粗，不易消化。