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蜂蜜断食第三日

蜂蜜断食，今天已经是第三日了。 这也是减肥法的一种。 首三日只喝蜂蜜，不吃任何食物，可以喝纯蜂蜜水，也可以搭配菊花、绿茶、红茶、玫瑰花等泡来喝。 主要作用是清肠，特别适合便秘肥胖者。 第四日开始可以进行流质食物，至少三日。因为此刻你的肠胃在没进食固体食物三日后会很脆弱，不能马上恢...
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