24h購物| | PChome| 登入
2006-06-09 11:25:31| 人氣39| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

EQ，持續生產中！

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

或許因為是土象星座加上家庭教育的關係，我從小就看起來老實，且反應有點慢半拍，加上功課好又較怕生，我一直被人家定義為乖寶寶、好學生、單純女孩的角色。

可能這樣並沒有什麼不好，但在心智未成熟的童年，甚至青少年時期，這的確是嚴重影響了我對自己的觀感，一直到上了大學，我才真正發掘了自己的真性格，知道要怎樣不在乎別人的眼光，怎樣盡情發洩自己的情緒，日子於是過得比較痛快。

但是，久而久之，當一個人長得更大，要面臨許多社會的壓力而無法隨心所欲時，當一個人不再情感空白，必須面臨戀上分手的痛苦過程時，當重要的親人過世，家庭成員長大各奔東西，無法再和小時候一樣親密時。我發覺，純真的想法、率真的情緒都是必須管控和隱藏的，不然你很容易就會製造出給別人傷害你的機會，而感到受傷和痛苦。

因此，我需要情緒控管的能力，也就是EQ，這決定我能不能突破困境，隨時從不佳的情緒爬起，繼續走得平安順利。

我有個牛脾氣，當到達臨界點，我會大發作，情緒久久不能自己。也許哭泣，情緒激動許多許多次，也許面不改色，但心中幹到極點，壓力一把一把地壓在身上。又或是，晚晚做惡夢，或在洗澡或上廁所時莫名地留下一滴淚……

隨著經歷過許多事，看過許多人，在職場上求生存，雖然我自認為在心中仍保有一份單純，卻不得不對外換上一套精心打造的情緒管理制服來偽裝自己、保護自己。

這套制服，是我自己做的，目前或許做得還不夠完善，但是，我會更加努力。

這也許就是一個社會化的歷程吧！唯有先湊足保護自己、支持自己的籌碼，在許久後的將來，我才會有能力選擇我要的，做一個單純平凡的自己。

期待我能變成一個EQ高手！


我要檢舉
台長： 想活得開心
人氣(39) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

TOP
詳全文