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2013-04-16 21:30:48

秋日排毒！10種食物刮去多余脂肪

遊戲基地早洩補體站路易16持久液壯陽藥品哪買9son林晟老師數學教學網秋日排毒！10種食物刮去多余脂肪 有些人飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢？問題就出在食物上，有些食物你吃得再少也只會助長...
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2013-04-08 17:58:10

吃豬肉加大蒜 營養增一倍

吃豬肉加大蒜 營養增一倍 我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。 　　中...
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2013-04-08 17:53:05

紅麴製品的保健功能

紅麴製品的保健功能 一、前言 自古以來紅麴即被中醫認為是極珍貴的保健補品，並對某些疾病具有良好的治療功效。近幾年因科技的進步，醫學的發達，由研究中證實紅麴確有降膽固醇、降血壓等功效，而漸漸成為健...
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2013-04-08 17:47:59

排毒效果UP的10種生活小習慣

排毒效果UP的10種生活小習慣 之前有介紹過幾種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦。其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素。最近看到一些能夠激...
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2013-04-08 17:42:53

食粥的十大好處

食粥的十大好處 一、資色，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。 二、增力，吃粥能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。 三、益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。 四、安樂，吃粥能夠促朝進身體清淨柔軟...
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2013-04-01 14:31:44

辦公室也能做的「腸道按摩」運動

辦公室也能做的「腸道按摩」運動 輕輕坐在椅子上，然後合攏雙腳，慢慢地呼吸，同時將身體往左右兩邊扭轉三∼四次。 打開雙腳，將雙手手指用力按壓在丹田上（肚臍下三公分處）。 保持這個姿勢，然後一邊吐氣，一邊...
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2013-04-01 14:26:38

向48種健康威脅說No！--婦產科疾病

向48種健康威脅說No！--婦產科疾病 婦產科主要分腹科與產科兩大部分，當妳有乳房、子宮、月經、陰道方便的疾病或問題，都應該向婦科求診，當你時常感到下婦 部疼痛時，也應該去婦科檢查一下。至於懷孕、生產等各種疑...
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2013-04-01 14:21:28

減少膽固醇的要訣

減少膽固醇的要訣 1.將食物中的脂肪總額減少 *每星期限制只用肉類三次，其它餐點中用去皮雞或魚。 *選用瘦肉，將所有可見到的脂肪切掉，並將煮出的油脂撇掉。 *多吃蔬菜。 *多吃水果、穀類、米、及蔬菜。 *少...
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2013-03-29 14:13:40

中醫穴位"按走"11種病


中醫穴位"按走"11種病 中醫講究穴位養生，未病早防、有病早治。通過按摩刺激經絡、穴位和病位，激活人體臟腑經絡，從而達到治病強身的功效。下文為你介紹的11個穴位，可通過按摩來緩解許多病痛。一起看看吧。 ...
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2013-03-29 14:08:34

飯前飯後差很多 吃藥時間要清楚

飯前飯後差很多 吃藥時間要清楚 「藥師，這個藥袋標示要飯前服用，是要多久前吃？」「這個降血糖藥寫著要飯前吃，可是其他的藥都是飯後吃，可以飯後一起吃嗎？」「抗生素為什麼要6小時吃一次？太麻煩了！」藥物到底...
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2013-03-29 14:03:27

暑熱血液黏稠 中風更易上身

暑熱血液黏稠 中風更易上身 很多人以為天氣寒冷時，才是中風的好發季節，其實不然。當血液中的水份減少，血液黏稠度就會增加，血液流動速度降低，膽固醇等脂類物質便容易沉積在血管壁上，造成動脈粥樣硬化，血管通...
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2013-03-28 19:52:26

人體的氣與血

人體的氣與血 火交於水，化為氣，水交於火，化為血。 吸收天陽，引心火下入於臍之下，蒸其水使化為氣，離卦交於坎，實交於乾，火交於先天之腎氣，煉化為氣，腎精生焉，而藏於腎，後天假火，經鍛煉變為真火，...
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2013-03-28 19:47:21

梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒

梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒 吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是...
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2013-03-28 19:42:18

泡腳水溫40℃最適宜

泡腳水溫40℃最適宜 ☆冬天泡腳最防病睡前泡腳最養生☆ 泡腳，屬於水療的一種，藉由水的浮力、阻力、溫度與按摩，可以刺激與改善泡腳對健康的好處，主要在於改善血液循環。台北市立聯合醫院中醫主治醫師吳建隆說...
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2013-03-25 16:10:35

認識膠原蛋白


wii遊戲片專賣店xbox360遊戲強力催情神仙水嚴重陽痿威而剛犀利士認識膠原蛋白：膠原蛋白主要萃取自豬、牛的皮膚及骨頭（關節軟骨部分）部分，膠原蛋白約佔人體總蛋白質含量的25～35％，人體的皮膚、血管、韌帶、關節...
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