向48種健康威脅說No！--婦產科疾病
婦產科主要分腹科與產科兩大部分，當妳有乳房、子宮、月經、陰道方便的疾病或問題，都應該向婦科求診，當你時常感到下婦 部疼痛時，也應該去婦科檢查一下。至於懷孕、生產等各種疑難 雜症，都是產科管轄的範圍。 生為女性，這一方面的問題與疾病非常容易發生每一個婦女的身上，尤其是年過四十的女性，都應該多注意自己這一方面的健康 問題。
【痛經】
- 症狀：月經來時會感到不舒服，特別是痙巒和下腹部墬脹，通常是經期來的前一至二天就會消失。
- 如何照護：用熱水袋輕敷疼痛的部分，可做增氧健身操或快步 行走，適度放鬆心情，不要給自己太大的壓力。或以經由按摩 穴位的方式來改善。
- 最好少吃：生理期前少吃生冷或冰的食物，也不要吃含咖啡因 的東西。
- 預防之道：若是因為壓力或飲食所引起的，只要依照上述的方 法作調整即可。但若是因子宮內膜異位或其他婦產科疾病所引 起，就無法預防了。
如果延遲治療會... 一但伴隨其他症狀出現，如發燒、陰道分泌異物、不規則出血或腰痛時，就可能是骨盆發嚴的一種徵兆。
【子宮內膜異位】
- 症狀：子宮內膜長到其他的部分，而非在子宮內壁，一但子宮 內膜脫落出血，卻無法正常排出體外，組織會開始發炎而引發 腹痛，經期的後幾天情況會更加嚴重。
- 如何照護：熱敷、泡熱水浴，或是按摩疼痛的部位，服用阿斯 匹靈。
- 最好少吃：並非飲食所引起，無法從飲食改變獲得改善。
如果延遲治療會.... 每當月經來時，疼痛的狀況會越來越嚴重，最後造成器官糾結而導致不孕。
【乳腺炎】
- 症狀：主要是出現在哺乳女性的乳房上，皮膚會有腫痛感，乳 頭還會分泌出黃色濃樣的分泌物，乳房的皮膚會紅熱，同時會 伴隨些微的發燒。
- 如何照護：多喝水，每隔數小時或哺乳前，先用溫熱濕毛巾敷 乳頭，不但能止痛，還可以促進乳液分泌。有濃腫的乳房，則 要暫停哺乳。
如果延遲治療會....... 一般乳腺炎是懷孕生產後的脹乳，為正常現象，在哺乳後就會消失，但如果是原因不明或持續性的乳房腫脹、疼痛，就有可能是 乳癌或其他疾病的症狀，要特別小心。
【陰道炎】
- 症狀：陰部會發癢，分泌物也會增多，排尿或性交時會產生疼 痛和灼燒的感覺。
- 如何照護：每天可喝二至三杯的活性乳酸優酪乳，或者喝不加 糖的越橘汁，都有助於酸化陰道分泌物。
- 預防之道：要保持外陰部的乾燥，使用刺激性小的無味香皂， 儘可能穿寬鬆的棉質內褲，不洗芳香泡沫浴等。
如果延遲治療會...... 要查出所引發陰道嚴的真正原因，如果是因為泡疹、淋病或其他性病所引起，一旦延誤治療，很可能導致不能生孕的後果。
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