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不可否認，在社交場合中，人人都想說些有趣的話題，引起他人對自己的興趣，若是老談論自己可能會踢到鐵板，這時候最好的辦法便是刺激別人的好奇心，建立一個共同的話題，也就是「八卦」。

有趣的是，人們總自以為寬厚，想在人前給人留面子，因此不當面批評，既然不能在人前說，只好在背後說。我看過一篇日本科學家的文章：背後議論他人是一種比較普遍的現象。背後說他人閒話是人類的一種重要需求，排在吃飯、喝水之後，性慾之前。

如果妳經常被人說閒話，就說明旁人對妳的優秀或無能表達重視、嫉妒、怨恨等這種小孩般的行為，若妳是優秀者，可能他人自認比不上又豔羨妳，為了釋放過多的壓力，單純的從心理學上看，是為了獲得心理上的平衡，妳不用太在意。若妳是能力中等以下者，旁人帶著虛偽又慶幸的同情，「還有她比自己差……」然而，如果別人對妳做出這樣的事，妳多半會找機會、想辦法討回來，這也是同樣的道理。

 

被自己的朋友道長論短，通常是最令人無法忍受的。其實根據那篇引述日本科學家的文章，不無道理。「說閒話通常並非出於惡意，大多只是一種心理轉移，目的是排解自己的壓力。有調查顯示，朋友、親戚等認識熟悉的人往往是自己議論得最多的人，而且許多是負面評價，但這不代表我們討厭他們，只是因為彼此很熟，潛意識中覺得危害較小。但是，背後說人閒話並不是一種好的解壓方法。」

「如果總是在背後說人長短，就是真有心理問題了。這類人的性格特點是抑鬱、性格內向，對事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣洩和排解。天生猜疑、敏感、過分依賴別人，這種不健康的性格往往會形成人際交往障礙，不能與人為善，朋友關係不持久、不牢固。」

另外有一種弔詭的有趣現象，就是說完閒話後，覺得再說下去，心裡會產生不知為何的罪惡感和空虛感，待事過境遷後我們免不了開始自責：「她其實人也不壞，下次那些同事說她壞話的時候，我就別進去攪和了……」然而不久後，又轉念自我安慰「誰叫她那不可理喻，我們說她閒話就是因為大家都看不過去，誰叫她壞到那個地步…… 」結果下次大家又不約而同在休息時間說三道四，把時間用在嚼舌根上。

事實上，愈是孤獨寂寞的人，看待他人的心態愈是扭曲。會在背後說三道四的人，有些是生活無重心，欠缺自信的人，無意識卻任性的詆毀他人，藉由宣洩負面情緒，以為可以藉由比較滿足自信，卻引來間接標榜自己無能的一面。批評別人或許可以暫時讓自己感到放鬆和愉快，但一旦習慣如此，傷害別人往往留下走過的痕跡，反作用力的痛苦將是無法估計的。

所以，做人還是與人為善得好！別把快樂建築在別人的痛苦上，想想「干卿何事」？被批評的感覺真的很差，不是嗎？要注意自己的行為舉止，考慮一下自己的言行會給別人帶來哪些黑暗面？想想自己也必定會被說閒話，試著從別人的角度來考慮問題。

天底下沒有誰可以完全不被任何人指指點點，我們每一個人都會是八卦的主角之一，所以，當妳得知被別人說閒話時，儘管想開一點就好，反正人活得自在，樹正不怕影子斜，開心就好！沒什麼消息也就代表「紛絲」對妳沒有多大興趣。若妳夠強大，實力夠強，看得夠開，謠言又能奈何了妳？況且人生在世，自己有了主見，只要問心無愧，別人不瞭解又何妨，妳又不是為對方而活。

記住！在很多情況下，「沈默是金」。沉默不言隨他們說吧！左耳進右耳出，不要被別人的話牽著鼻子走，應有自己正確的判斷，完全可以冷處理。最重要的是，妳是否因此扭曲自己的思想和感受？人生短短數十年，活出自己的純真才重要。

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