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一個小和尚在廟裡呆煩了，總覺得心情煩悶、憂鬱，高興不起來，就去向師父訴說了煩惱。

高僧聽了徒弟的抱怨說︰「快樂是在心裡，不假外求，求即往往不得，轉為煩惱。快樂是一種心理狀態，內心湛然，則無往而不樂。」

接著，他給徒弟講了這樣一個故事：

某個村落，有個老爺，一年到頭的口頭禪是「太好了，太好了」。

有時一連幾天下雨，村民們都為久雨不晴而大發牢騷，他也說：「太好了，這些雨若是在一天內全部下來，豈不氾濫成災，把村落沖走了？神明特地把雨量分成幾天下，這不是值得慶倖的事嗎？」

有一次，太好老爺的太太患了重病。

村民們以為，這次他不會再說「太好了」吧？於是都特地去探望老太太。

哪知，一進門，老爺還是連說：「太好了，太好了。」

村民不禁大為光火，問他：「老爺，你未免過分了吧？你太太患了重病，你還口口聲聲太好了，這到底存的什麼心呀？」

老爺說：「唉呀，你們有所不知。我活了這麼一大把年紀，始終是老婆照顧我，這次，她患了病，我就有機會好好照顧她了。」

講完了故事，高僧啟發弟子：「生活在世上，能把壞事從另一個角度看成好事，不是很有啟發嗎？只要抱著積極樂觀的態度，面對一切遭遇，就沒有什麼擺脫不了的憂鬱。」

既然，樂觀能給人帶來希望，能讓人心情愉快，能讓人看到機會，我們為什麼要拒絕樂觀呢？為什麼總是要看到事情非常糟糕的一面呢，失望的一面呢？

在生活中，你選擇哪一端，是非常重要的。你的態度決定了一切。有些總是照著鏡子想：我老了，一旦人們覺得老了，他就選擇了老的這一端，這個老的意識會加速他的衰老。這是一個很不好的念頭。你應當選擇年輕的另一端，注入年輕意識，這才能延緩衰老。大多數人都在追求有條件的幸福，選擇了依賴條件的一端，結果幸福被條件限制了，而如果站在無條件這一端，不依賴和設定條件，結果反而有了幸福的感覺。尤其是人在生重病的時候，他總是認為自己活不長了，執著在悲的一邊。這只能加重病情。為什麼不選擇樂觀的一邊。它能給人人生的希望，因為它能充分調動身體的積極潛能治癒疾病。

沒有人能夠逃脫不幸與不快。即使你長途跋涉，走遍天涯海角，尋覓看破紅塵的高僧，他同樣也逃脫不了現實中的猜疑、精神上的不滿和生活中的無聊。世界上不存在極樂天堂，沒有人能從世俗的煩惱中解脫出來，我們所能做的只能是端正態度，妥當的去應付這些不愉快。

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