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油類： 按摩使用豐胸精油——德國O家為代表的植物提取物，一定要100%純正。原理：非常多專業芳香療法的論壇已經解釋很清楚了! 有效比例：較高性價比：性價比高，投資在300-400元左右。有無副作用：可能發生過敏是否反彈：否適應人群及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。

使用方法：洗澡後按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好建議組合方法：輔助天然葛根可以調理內在環境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。操作簡易程度：按照豐胸按摩圖進行按摩，懶人務試。

使用過該方法的網友評論：我覺得用精油按摩豐胸效果不錯而且無副作用。我曾經嘗試過多種豐胸方法，比如丰乳霜、口服豐胸藥等等結果都反彈了而且弄得胸部肌肉變得鬆軟，好後悔。

激素類： 口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導致患癌風險原理：人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足，達到豐胸效果有效比例：長期服用有效性價比：低有無副作​​用：人工的雌二醇是會導致患癌風險，發胖。是否反彈：停用易反彈，部分人群服用乳頭髮黑，黑色素沈濁導致。適應人群及最佳時機：已婚有小孩婦女建議組合方法：不建議服用操作簡易程度：長期服用

使用過該方法的網友評論：媽富隆我吃過的，19。8元一盒，到處有賣。吃21天，停藥2，3天之後會來月經，月經結束後開始服用下一盒。我當時是為了避孕才吃的，胸部的確是變大了很多，我原來是b，後來c都有點小，但是人也胖一點，痘痘也好了點。因為媽富隆含有雌激素。

但是，任何雌激素類藥品對身體都是有害的，會引髮乳腺癌等疾病，媽富隆公司自己也承認，但它是提取自植物，副作用會小一些。不過，雌激素也會抑制一些病。此外，如果身體長期從外界攝取雌激素，自身產生雌激素的能力會下降，停藥後，總之對身體肯定有害的。我吃了一段就停藥了，停藥後胸部就迅速變小了，月經也不正常了。現在正在恢復中。

保健類： 天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售) 原理：野葛根屬於中國政府明令公佈的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素——高活性異黃酮能有效調理內分泌、滋養人身，平衡陰陽，協調臟腑，提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。在達到養身保健、防病治病、並恢復健康的目的的同時，完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。

有效比例：高，80%。性價比：高，投資400-500元。對睡眠、皮膚、便秘都有所改善。有無副作用：無是否反彈：無適應人群及最佳時機：18歲以上女性，孕婦除外。建議組合方法：運動、食補、精油按摩! 操作簡易程度：簡單。

使用過該方法的網友評論：我覺得，不是所有的葛粉都能豐胸的，我第一次買的就不好，很便宜。可是，沒效，後來我後換了大牌子-葛博士。效果很好，不但是豐胸，皮膚也變得很好了。我覺得國產的還可以，泰國的，我也試過，我覺得就是國產的，就貼個標籤而已!

物理類： 豐胸儀器，點穴原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。有效比例：中等。性價比：投資較大8000元。有無副作用：無是否反彈：部分反彈。適應人群及最佳時機：有時間到美容院的小資，有局限性建議組合方法：食補，必須有精油配合。
操作簡易程度：在美容院當然舒適簡單啦!

運動類： 游泳，俯臥撑，仰臥起坐，愛撫原理：看到運動員和少婦就知道了有效比例：高。性價比：高，零投入! 有無副作用：愛撫切忌用力過大，組織損傷。是否反彈：否適應人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點，嘻嘻! 建議組合方法：食補。操作簡易程度：簡單易用。
使用過該方法的網友評論：明知道有效，就是難以堅持啊!

食療類： 甜酒衝蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等原理：補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。有效比例：慢，部分有效。性價比：高有無副作用：無是否反彈：否適應人群及最佳時機：骨感女性有條件煲湯的環境。

建議組合方法：適合搭配運動和精油按摩! 操作簡易程度：簡單使用過該方法的網友評論：調理血氣，使用一些豐胸的食料可以迅速的補充胸部發育所需營養，一些藥膳則可以打通胸部血管，使血氣暢通。平時記得補鈣。Tips：平時一定要做運動，促進血液及微系統循環，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養輸送到位。