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飲食減肥九大原則 健康享瘦無負擔_台中台北Natural Style專業經紀(人)公司

  怎樣能在保證健康的基礎上保持完美身段是每個女生都關注的問題。下面小編就給大家介紹飲食減肥的九個技巧,讓你吃得健康瘦得快!   (1)合理控制熱能。  飲食供熱能必須低于機體實際消耗的熱能量,即必須供應低熱能飲食,促使過多的熱能被消耗掉,直至體重恢復到正常水平,然后應注意控制...

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