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減少肥胖機率，預防是關鍵

  減少肥胖機率，預防是關鍵一、每天要大笑15分鐘這不是開玩笑——每天笑笑一樣可以減少肥胖達到瘦身效果呢。美國納什維爾大學醫學中心的一項研究發現：每天開懷大笑10-15分鐘可以多消耗40卡路里。開懷大笑與小規模的鍛鍊是一樣的，都要用到腹肌與胸肌。兩項建議：1、經常和愛搞笑的朋友相處。2、...
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新聞台: (登峰DF)台中台北高雄酒店娛樂經紀人公司(需滿18) | 台長：資深娛樂經紀打工達人
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