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享受吃的樂趣 與食物和平相處 _暑期打工_上班族轉職轉業兼差

  提到減肥，很多人的直覺就是「少吃」，認為減肥就是要餓肚子，但是少吃的同時，卻會限制其他營養素的攝取，造成在減肥過程中，容易頭暈、貧血、體力差、月經不來，甚至脫水及肌肉流失，並且降低幫助身體消耗熱量的能力，因此持續極低熱量的飲食將造成減重停頓，不再看到減重效果。 享受吃的...
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新聞台: (登峰DF)台中台北高雄酒店娛樂經紀人公司(需滿18) | 台長：資深娛樂經紀打工達人
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