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瑜伽

兩年多前第一次接觸瑜伽，猶如發現新大陸． 做了三至四次一個小時的瑜伽後，身體明顯健康了，睡覺質素好了，新陳代謝改善了． 開心了很久． 之後工作太忙，實在不能持續做，只好退會． 一年多後，我重新開始我的瑜伽生活． 以為會好像上次一樣，很快得到成效，怎料．．．．． 只覺得很...
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新聞台: 川の流れのよう&#1239 | 台長：出前一丁
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