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掌握基礎代謝率 讓妳越冷越輕盈！

Gucci 古馳lv官方網好看的電影志光出版社軟體大補帖 掌握基礎代謝率 讓妳越冷越輕盈！ 該如何計算個人基礎代謝率？ 計算公式如下：1.男性：66＋(13.7×體重)＋(5×身高)－(6.8×年齡) 2.女性：655＋(9.6×體重)＋(1.7×身高)－(4.7×年齡)當妳透過公式計算出個人基礎代謝率後，並進一步使得每...
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