★觀內音-自我身体內在按摩法講座-3
(( oneself massage))
文:耿彬 POPO 請先播放影音再閱讀
自古以來我們的祖先生活在自然潔淨的美好環境裡，他們的生活步調是輕鬆
而緩慢..他們的生活空間充滿了蟲鳴鳥叫音律是和調且悅耳，沒有車水馬龍所產生的燥音，沒有緊張及失調的生活壓力。
缺乏了規律的生命節奏，時時處於經神緊梆和腎上腺分泌的狀態，於是我們的身體出現了混亂進而付出了最寶貴的身體健康。較多的生活步調裡我們多處於注視外在的身體感受，但是如何尋回自然有序的生活及康泰的生命呢？
哺乳動物的構造基本上是大同小異，鯨豚類進入海洋之後利用鼻音及頭骨發展出海底聲納去觀察海底地形/分辨方向/探索其它生物，使用底頻音波在茫茫大海裡作為長距離之對話溝，西方另類醫學案例曾以海豚之音波協助治病效果非凡。
凡身為人子亦有此能量，以自己音波共震自身身體器官，音波傳導由喉部發音至脊椎上下引導，上沖震至腦門/下沖震至五臟及腳掌。發音以Do Mi So 音階發-啊a/嗡on/轟hon三音，人子可自行調適自己適合音頻及音樂去震動按摩大小腦，溝通細胞/活化細胞/活化記憶 甚至進入冥想減少雜亂思維進入純一。
觀內音法應用了你我都擁有的[自身音波]去 呼吸，放鬆，靜心，冥想.，震波，與內在身体溝通，也啟用了[中脈七輪]及[光子磁場] 來觀想，導引，卸下身體壓力與疲憊，讓身心安定愉悅，精神放鬆，更可引領你進入超凡的心靈境界。
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觀內音法說明：
1音波震動按摩大小腦。
許多法門教導如何透過沈靜及單純的冥想使腦部純淨注意力集中，
觀內音用自身音波的共震波由喉骨而上沖震大小腦，導引自身音波由下而上先行按摩小腦進而左腦及右腦。當注意集中發出a啊/on嗡音波即是專一，音波震動腦部時應同時發出活化心念以音波温柔震動大小腦活化細胞。
2音波震動按摩內在五臟，(心、肝、脾、肺、腎)。
身體五臟位處約於胸骨以下內肚臍以上，音波hon轟音低音波去按摩五臟再進而逐一由心臟/肝臟等體內器官逐一進行觀想及按摩，此舉可增強體內對病毒抵抗力及修補區塊，此法亦須配合優良飲食及生活習慣方可互補達到效果。
註：病患者應以正當合法醫療程序為重，此法可用於輔助自體治療。
3音波震動按摩人體細胞，(與細胞溝通)。
按摩自體細胞時務必集中觀想力及注意力，由於細胞是很細微的小顆粒肉眼難以看見，按摩時應將自己身體觀想為原子粒狀或沙子狀態，音波則觀想如同水中漣漪從中穿越，此時粒子被舒服且温柔的被震動按摩，發出意念指導活化並及時修補缺憾，使用此法應時放鬆心情及放鬆全身緊梆肌，再配合輕柔音樂放鬆觀想為宜。
Discover頻道-另類醫學專輯內曾舉醫學實例，某西方兒童得腦癌未期醫生宣判最多活不過三個月了，家人失望之餘只好盡力陪伴小孩，三個月後小孩卻活活潑潑而且健康主治醫生大異！經追察後才得知小孩日日夜夜看星際大戰影片玩星際大戰遊戲，
觀想自己帶領絕地武士駕駛太空船攻擊黑武士之死星基地因而改變了病況。某任觀光局長之夫人為筆者好友之大姊亦經醫生宣判為癌症未期，林大姊為了小孩而鼓起求生意志進而以養生代餐及意志念力克服病魔。
意志力及念力可改變病況比比皆是，此法可在正常醫療體制之外使用，平時可作為保養血管及微血管用途。
4音波震動按摩血管及微血管。(通暢血管加熱身體)。
當你己啟動音波之後身體温度會慢慢提昇，那是因為音波震動了身體內的血管及微血管，胸背最容易感受到體温昇高再進而全身。
此法類似於中脈七輪之海底輪(拙火輪)啟動後效果，唯二者不同於七輪由拙火輪啟動是為自身能量，七輪由頂輪觀想引入光能者為自然能量，觀內音波法震動則類似於微波爐內的電子震盪器由內而外之加温效果。
5音波震動按摩任脈督脈右日脈左月脈及脊椎骨頭。
請觀想中脈(脊椎)前後為任脈及督脈，左右為月脈及日脈(參考中醫氣功圖及印度三脈七輪圖) 雖然兩者論敘不同但當你深度體會入木三分時卻大同小異。
此法可視為啟動七輪前之疏通加温，於觀想路徑之後以音波引導至海底輪(拙火輪)先前任後督再左月右日的導引，當低音波結束之後靜音重新觀想氣脈運行即可得類似七輪運作效果。
6音波震動按摩臉部深層，(凍結青春，反抗老化)。
請觀想音波由喉部發音後震動波為震動粒子去按摩皮膚下的額頭/眉間/眼晴/眼袋/臉皮/及左右下巴處，觀想五至十年前自己滿意相貌進而觀想活化細胞新陳代謝去消除多餘脂肪更塑造滿意臉形，配合外部按摩互相配合而使之。
7音波震動按摩身體肌肉，(配合外推拿及立功可消除疲勞，去除肥肉)。
請先參考人體肌肉圖了解肌肉結構再以音波由脖子後雙肌順手臂而下，再由前胸後胸肌肉放至腰部，再下至大腿小腿肌肉此法可消除疲勞，另配合托天式立足外部運動法可以得到最大運動量及按摩肌肉效果。
8音波震動按摩頭皮，(促進頭髮血液循環，減緩掉髮及維持再生烏黑亮麗)
請觀想音波化為震動粒子去按摩頭皮皮層及頭蓋骨活化血液循環，再配合按外部按摩法輕揉頭皮來達到雙重功效。
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