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2008-03-13 23:32:43| 人氣246| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

今日　合氣道　練習　

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今日　合氣道　練習　
　
今天　教練教了　超多０．０
　
順半身單手抓　迴轉摔（前後）　入身摔（前後）　反手摔　
　
以上　都是順半身單手抓　之前的　四方跟一教也是　
　
練習　練習　　
　
卯起來練就對啦　
　
還練習空翻　阿　那個ＦＥＥＬ　太好了　太愛了　
　
下課後　大家很努力不懈的　將劍也帶來哩　
　
赫阿　正面打一百零八下　打完真是超舒服　
　
接下來又要等到下禮拜了　
　
以後無聊再家裡　就來打個一百零八下好了　ＸＤ

　

我要檢舉
#勤能補拙
台長： ろうにん記錄

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我要回應
小阿新
鳥阿銓~
long time no see捏
來插嘴一下辣
該ㄅ會在過宅男ㄉ生活ㄅ
哈哈~
2008-03-15 01:58:30
鳥銓
真是好久不見啦　
　
每天都在打電腦算宅男的生活嗎？　
　
哈哈　
　
2008-03-15 18:38:47
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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