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辟]小記[穀

努力的實施了五天左右  能避則避    有時候還是會無可避免的  接觸到糖類與穀物  只能說真的有差別  變的比較不容易感到飢餓   之前一餓就會覺得肚子好像要扁掉了  現在肚子都維持著有飽足感  吃的方面選擇  變得很少  但是並不會吃...
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新聞台: 吾 語 の 言 | 台長：ろうにん記錄
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