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【健康小常識】喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

夏 季天氣炎熱，民眾流汗量大，購買飲料的需求大增，營養專家表示補充體內流失的水分，除了以白開水為首要優先選擇之外，也可以選擇無糖綠茶，原因在於綠茶含 有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化、降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過，部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧血，飲用...
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新聞台: 京硯皮膚科整形外科 聯合診所 | 台長：京硯皮膚科整形外科 聯合診所
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