定在自己沒有擔心沒有害怕沒有先要預期什麼注意到自己迴轉到自己這裡現在一個人的時候可以扮演母親的時候也可以扮演妻子的時候也可以是前景也是背景是演員也是導演是舞台也是場景全部都是哪裡都是哪裡也都不是笑一笑圓滿就是也只是這樣